بالا رفتن از پلهپبجای آسانسور برای کالری سوزی
#در میان 27 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است.ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!!میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند ا
برچسب:
نویسنده: آیلین محمدی
1⃣موز+کره بادام زمینی
2⃣خرما و پسته+شیر
3⃣موز+عسل + شیر
4⃣کره+سیبزمینی تنوری
5⃣تخممرغ آبپز+سیبزمینی
نوشته شده توسط محسن سلطانی
در 7:9 | لینک ثابت
•
برچسب:
نویسنده: آیلین محمدی
Tue 20 Feb 2018بالا رفتن از پله فعاليتي كالري سوز است كه مي تواند به كنترل وزن كمك كند. انتخاب راه پله به جاي اسانسور به افزايش فعاليت روزمره كمك مي ك
برچسب:
نویسنده: آیلین محمدی